Затегнете коланите от 8 до 11 май – Краси Георгиев гостува на SAC!

FB-cover-event (002)

 

Готови ли сте да се раздвижим всички заедно в парка на SAC? Ще имаме възможността да го направим от 8 до 11 май, когато ултрабегачът и треньор Краси Георгиев, заедно с още експерти, ще бъде при нас. След като бяга благотворително по пътека в продължение на 36 часа в Park Center Sofia, Краси гостува на SAC с новия си проект „Fasten Seat Belts“. Целта е всички заедно да се раздвижим, да скачаме, да тичаме, да се забавляваме и да разберем от първа ръка колко по-добре ще се почувстваме.

 

ПРОГРАМА:

 

8 май (вторник): 

 

12:00-13:00 | Fasten Seat Belts Opening | SAC park | Свободен достъп 

14:00-15:00 | „Static VS Dynamic“ | Уъркшоп с Димитрина Сивкова(физиотерапевт)и Life Fitness Bulgaria | Конферентна зала в офис сграда А2, партер | Със записване(Регистрация: https://goo.gl/forms/b3EWZbgNSQMsXuOq2)
Кои са основните причини, водещи до намаляване на продуктивността на служители, работещи дълго време в еднотипна поза. Техники и начини за подобряване на стойката, кръвообращението, мотивацията, концентрацията и продуктивността. Как чрез лесно приложими техники и упражнения да се подобри цялостното ни състояние.

17:00-18:00 | „Squat or Die“ тренировка с Краси Георгиев | SAC park | Свободен достъп

 

9 май (сряда):

 

08:30-09:30 | Сутрешна йога | SAC park | Свободен достъп

12:00-13:00 | The Ultimate Functional Training – Функционални тренировки с Life Fitness Bulgaria | SAC park | Със записване (Регистрация: https://goo.gl/forms/Nk60ndIhr0n1Xqx63)

17:00-18:00 | „Jump till Puke“ тренировка с Краси Георгиев | SAC park | Свободен достъп

 

10 май (четвъртък):

 

12:00-13:00 | „Let’s Band – Expand your Strength. Shape your Mind“ – упражнения с ластици и тежестта на тялото, с Life Fitness Bulgaria | SAC park | Със записване (Регистрация: https://goo.gl/forms/Kw4fe7msOIFXGhIT2)

17:00-18:00 | „Lift and Lift“- тренировка с Краси Георгиев | SAC park | Свободен достъп

 

11 май (петък): 

 

12:00-13:00 | „Run Again…“- тренировка с бягане с Краси Георгиев | SAC park | Свободен достъп

17:00-18:00 | Closing – Закриване, състезание, мини-родео, раздаване на награди| SAC park | Свободен достъп

 

* В случай на дъжд активностите, предвидени да се проведат в парка на SAC, ще бъдат преместени в залите за упражнения в Сграда B2.

 

НАГРАДИ:

 

Понеже активността трябва да се насърчава, сме подготвили награди. След всяка тренировка или уъркшоп ще можете да добавите листче с името си и по този начин на участвате в томболата ни с награди, които ще изтеглим на закриващото парти на 11 май от 17 ч. В колкото повече активности се включите, толкова по-голям шанс имате за награди. А те си струват!

 

Събитието се организира в партньорство между: Sofia Airport Center, all6, Krasse Gueorhguiev Ultrarunner, Life Fitness Bulgaria.

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *